Психологическая подготовленность спортсмена - это прежде всего привычность его мыслей, его убеждённость в соответствующем поведении в соревновательных условиях, преодоление возможных экстремальных ситуаций. Психологическая подготовленность спортсмена имеет общий и специальный характер. Однако главную роль играет специальная психологическая подготовка, в которой решающее значение имеет практические мероприятия, как приучение к "полю боя", решение психологических задач через тактические действия, психическая настроенность на выполнение соревновательного упражнения. Основные компоненты психологической подготовленности: 1.Подготовленность к условиям "поля боя" 2.Психическая устойчивость в соревновательном упражнении в обычных, более трудных и сложных условиях 3.Сила мотивации, стремление к цели 4.Реакция на положительные и отрицательные воздействия, на неудачи и поражения в соревнованиях
|