|
|
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 ... 8 9 »
Показано 46-60 из 122 сообщений
77.
Друзья.
(23.05.2012 23:35)
0  
Поздравляем Вашего ученика, Карася Сергея, с успешным выступлением на 7-ом Кубке г.Москвы по каратэ(WKF). который проходил в Центре боевых искусств на Варшавке 5-го Мая 2012г. В возрастной категории 12-13 лет, вес -40 кг, он стал бронзовым призером, а в составе команды спортивного клуба "Ярославский" - ЧЕМПИОНОМ. Так держать!!!!!! Фото можно посмотреть в разделе "Семинары"
Ответ: Спасибо друзья.
| Город: г.Москва
|
76.
Ирина
(23.05.2012 16:56)
0
Ваш киевский проводник не потерялся, а вот пишет  Ответ: Ирина,благодаря описанному тобой маршруту по Хрещатику,мы не потерялись.Теперь есть у нас прекрасный проводник........
Страна: Украина | Город: Днепропетровск
|
75.
Друзья
(16.11.2011 00:30)
0
Поздравляем Вас и Вашего ученика с успешным выступлением на международных соревнованиях по каратэ ( WKF ) Lviv Open,которые прошли в спортивном комплексе Украина, город Львов с 12 по 13 ноября 2011г. В возрастной категории 12-13 лет,вес до 40 кг, Карась Сергей занял 3-Е МЕСТО, а командных соревнованих,в составе команды г Львова, стал ЧЕМПИОНОМ. Желаем Сергею дальнейших побед. Фотографии можно посмотреть в разделе семинары.
Ответ: Спасибо друзья.
| Город: г.Москва.
|
74.
Екатерина
(08.07.2011 13:30)
0
Посмотрела ваш сайт. Очень и очень достойно!) Поздравляю)
Ответ: Спасибо Екатерина.
Страна: Россия | Город: Москва
|
73.
Тренер.
(24.06.2011 13:51)
0
Можно ли сочетать одновременно несколько видов физической подготовки в недельном микроцикле.
Ответ: В карате,боксе,борьбе и в других видах единаборств можно можно использовать вариант "трехслойного" сочетания видов физической подготовки(микроцикле). Здесь все виды физической подготовки осуществляются одновременно, но в начале года больше внимания уделяется ОФП, несколько меньше СФП-1 и совсем мало СФП-2. На этом этапе ОФП осуществляется на более высоком уровне интенсивности, но в дальнейшем она постепенно снижается. Зато малое количество СФП-1 и СФП-2 постепенно нарастает по времени и по интенсивности, достигая наибольшего значения, обычно к началу соревновательного этапа. Это основная схема изменения нагрузки относится лишь к упражнениям, развивающим те физические качества, которые непосредственно решают успех спортсмена.
| Город: г.Москва
|
72.
Кузьмина Дарья Алексеевна
(09.06.2011 13:02)
0
Здравствуйте, Лев Александрович! Мне нравится каратэ. В связи с этим, случайно нашла ваш сайт. Горжусь своим родственником. Есть на кого ровняться. Всего хорошего вам! Ответ: Спасибо за теплые слова.
Страна: Россия | Город: Сочи
|
71.
Тренер.
(30.05.2011 16:23)
0
Как не сделать ошибок при выборе средств,методов и нагрузок в специальной тренировочной работе?
Ответ: Каждый вид спорта имеет свои особенности и отличия, в том числе и в проявлении спортсменами их физических качеств.Соответственно этому выбираются средства,
методы и нагрузки специальной тренировочной работы.Это аксиома.Но практическая ее реализация в подготовке часто отстает и нередко нарушается неадекватным выбором специальных упражнений и режимов тренировки.В современных условиях такая адекватность, особенно для подготовленных спортсменов,обязательна.Для тренера важен анализ каждого специального упражнения,сравнивая его по кинематическим и динамическим харатеристикам со своим видом спорта или части его,убеждаясь в правильности своего решения Это касается всех специальных упражнений,в том числе направленных на развития силы,быстроты,выносливости и гибкости.Имейте в виду,что развитие физических качеств-часть единого процесса подготовки спортсмена.
| Город: г.Москва
|
70.
Юля
(30.05.2011 15:29)
0
Лев Александрович, день добрый! )) Не нашла, честно говоря, на форуме ответа на вопрос "Как не "умереть" после месяца без тренировок?")))) Расскажите в двух словах ещё разок или подскажите где поискать подробноую инфо по вопросу?
Спасибо )))
Ответ: Самое главное это желание быстро востановиться.Рецептов много,но главное в востановлении физических качеств должна быть адекватность.В гостевой книге есть сообщение 3 ,что такое идеомоторные упражнения,посмотри.
|
69.
Павел
(18.05.2011 10:34)
0
Лев Александрович, ознакомился. Полезно.
Страна: Россия | Город: Москва
|
68.
Друзья.
(15.05.2011 23:26)
0
Поздравляем Вас и Ваших учеников Александра Бакова и Владимира Орлова с третьими местами на 6-ом Кубке Москвы по карате(WKF),( в возрастной категории +18, весовых категориях 68кг и 78кг+),который состоялся 15.05.2011г. в Московском Центре Боевых Искусств на Варшавке. Желаем Александру и Владимиру дальнейших успехов.
Ответ: Спасибо.
| Город: г.Москва
|
67.
Друзья.
(14.05.2011 23:45)
0
Поздравляем Вас и Вашего ученика с успешным выступлением на 6-ом Кубке Москвы по каратэ(WKF),который прошел 14.05.2011г. в Московском Центре Боевых Исскуств на Варшавке. Сергей Карась( 2-ое место, в возрастной категории 10-11 лет,вес до 40 кг.) Желаем Вам и Сергею не останавливаться на достигнутом.
Ответ: Спасибо.
| Город: г.Москва.
|
66.
Друзья.
(08.05.2011 19:33)
0
Поздравляем Вас и Вашего ученика с победой на Первенстве Наро-Фоминского р-на по каратэ(WKF),посвященном 66-ой годовщине Победы в Великой Отечественной Войне, в возрастной категории 10-11лет, до 38кг. Соревнования прошли 8 мая 2011г. в г.Наро-Фоминске,МУС КСК Нара. Желаем Вам и Сергею Карасю дальнейших побед.
Ответ: Спасибо.
| Город: г.Москва.
|
65.
Тренер.
(03.05.2011 14:28)
0
Какая конечная цель основного этапа специальной физической подготовки?
Ответ: Конечная цель основной специальной физической подготовки-поднять на допустимый для данного этапа тренировки уровень развития двигательных качеств и функциональных возможностей организма,строго применительно к требованнием в своем виде спорта.Это развитие основных физических качеств: силы,быстроты,выносливости и гибкости.Основными средствами для развития основных двигательных качеств являются упражнения в своем виде спорта,выполняемых в обычных,облегченных и затрудненных условиях,а также специальные упражнения.Применение упражнений в облегченных или затруднительных условиях,чем связано изменение кинематики и динамики движений,должно осуществляться в диапазоне подвижности двигательного навыка,по возможности ближе к его верхней границе.
| Город: г.Москва.
|
64.
Тренер.
(24.04.2011 14:38)
0
Обязательно ли участвовать в соревнованиях на зтапе построения специального фундамента?
Ответ: На всем протяжении этапа построения специального фундамента спортсмен во всех случаях должен время от вренени выполнять упражнения в соревновательных условиях.Это позволит ему ощутить большие усилия и тренировать себя психологически.Состязания являются в это время средством проверки возможностей спортсмена и воспитания волевых качеств,но он не должен готовиться к этим стартам специально.Когда спортсмен отрабатывает новые комбинации,то ему целесообразно в соревновании использовать проверенные комбинации, но иногда в поединок вводить хорошо усвоенные новые варианты.
| Город: г.Москва.
|
63.
Тренер.
(20.04.2011 13:25)
0
Нужно ли повышать интенсивность и обьем тренирвочной работы при построении специального фундамента?
Ответ: В течении одного подготовительного периода, в процессе построения специального фундамента интенсивность должна постепенно возрастать в соответствии с ростом подготовленности спортсмена.Это естественный результат правильной тренировки.Особенно важно контролировать количество тренировочной работы.Оно,постепенно увеличивается с 2-х и более часов непрерывной работы в день.В конечном итоге только большое количество работы играет решающую роль в приобретении специального фундамента.
| Город: г.Москва
|
|
